吃红薯好处多,但红薯真正的宝贝你却没吃到

2018-10-21 来源:互联网 

澳门网上赌博网站大全 www.xccyg.com 红薯中含有大量的纤维素,是粗粮的一种,且其中的脂肪含量也不高,能够帮助我们增强饱腹感的同时,还能够促进肠胃的蠕动,对于想要减肥的人群,可以更好的控制体重,对于患有糖尿病的人群还可以控制血糖。

另外,现代医学研究发现,红薯中的纤维素还可以用来治疗痔疮和肛裂等,在预防结直肠癌上有一定程度上的帮助。

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