吃红薯好处多,但红薯真正的宝贝你却没吃到

2018-10-21 来源:互联网 

澳门网上赌博网站大全 www.xccyg.com 红薯的功效:

通便排毒

红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。

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